タイLove～タイをタイらげよう！

夏の暑い日、外出をして家に帰ってきて、ドアを開けると部屋の中にこもっていた熱気がお出迎えしてくれます。それだけで疲れが倍増した様な気になりますよね。疲れて帰ってきて家の中でまた汗をかくのも不快だと思って、思わずエアコンを入れてしまうのも分かります。

しかし、熱気が家の中にある状態でエアコンを付けたら、その空気を冷やすだけでも時間がかかりますし、電気代もかかってしまう事になります。また、外の暑さと家のエアコンの寒さで体調を崩してしまって、夏バテになってしまう可能性もあります。

そこで、お金をかけないで、かつ夏バテも予防出来て、かつ家の避暑対策が出来る様な工夫をしてみましょう。

先ず夏の暑い日は、窓を閉めていると外の気温より、家の中の気温の方が高くなる事が多いです。そこで、その温まった空気を一度外に逃がす為に、家に帰ったらエアコンを付ける前に空気の入れ替えをしましょう。それだけでも充分に部屋の中の空気を下げる事が出来ますし、それでも暑い場合はそれからエアコンを点ける様にすると、電気代の節約にもなります。また外の風が入ってくると気持ち良くて、避暑地にいる様な感覚に襲われるかもしれません。

次にお金をかけないで出来る暑さ対策としては、扇風機や換気扇を最大限に利用する事です。少し田舎に住んでいるのであればともかく、都会に住んでいると夏に窓を開けても、なかなか風が入ってくるという事が少ないと思います。そこで、外からの空気を扇風機を利用して回す様にすると、家の中の空気が外に出ていくし、外からの空気が家の中に入ってくる様になります。また、台所は火を使いますので熱がこもりやすいです。それも換気扇を使う様にすると空気が回りますので、暑さ対策になります。新生活準備！一人暮らし応援隊